Comentarii la: Ce lecții a adus burnout-ul în viața mea și ce sens a avut?

De: buturav

buturav — Tue, 21 Feb 2023 16:02:45 +0000

Foarte interesant articolul,chiar si comentariile,vred ca este totusi greu de inteles aceasta boala daca nu treci prin ea!

De: Mihai

Mihai — Mon, 20 Jun 2022 11:03:19 +0000

La mine cel mai greu a fost să-mi dau seama că m-a cuprins burnout-ul pentru că ceea ce simțeam și făceam devenise „normalitatea”.

De: Diana Cosmin

Diana Cosmin — Mon, 21 Mar 2022 18:05:16 +0000

Da, am o problema mare cu notiunea de usor. La mine daca nu e cu munca MULTA, nu are valoare. Mi-a luat ceva timp sa ma impac cu ideea ca usor nu inseamna frivol, superficial etc. Ca e in regula sa fie si LIN, USOR, LIGHT.

De: Claudia N

Claudia N — Mon, 21 Mar 2022 16:37:12 +0000

…”tu ai o problemă cu noțiunea de ușor”….Ai aflat dacă este așa? Te-a ajutat să afli?

De: Crina

Crina — Wed, 11 Aug 2021 13:34:02 +0000

Pt mine ziua cand s-a declarat pandemia a fost inceputul linistii mentale pt ca nu am mai fost nevoita sa merg la serviciu si am putut lucra de acasa. Imi amintesc ca pe 1 ianuarie ma intrebam cu groaza, cu sfarsenie, daca voi reusi sa ajung la finalul lui 2020. Eram atat de rau. Si nu vedeam nici o iesire. Mergeam la terapie,meditam, respiram, degeaba. Pana cand nu am oprit 99% din contactele cu oamenii, aia care cer de la tine constant, fie la serviciu, fie in viata particulara, nu am reusit sa ma pun pe picioare. Acum aproape 2 ani mai tarziu ma simt aproximativ in stare sa dau fata cu ‘inamicul’, adica sa fiu iar la birou 8 ore pe zi, si sa interactionez cu altii.
In acesti 2 ani am lucrat la a spune nu, faptul ca aveam un motiv ‘mondial’ pt a zice nu a ajutat sa trec pragul ala de jena, de rusine, de presiune de a spune da chiar daca eu ma sfarseam.
Nu stiu daca asta a fost burn out, dar stiu ca ajunsesem pe muchie de cutit, aoclo unde nu mai imi pasa ce va fi maine cu mine.
Faptul ca am lucrat de acasa nu a insemnat ca am dormit pana la pranz, am avut luni cu enorm de multa munca, dar am avut ocazia neasteptata de a face un pas inapoçi (in spatele ecranului) , de a selecta ce fac mai mult decat a face ce mi se da. Nu stiu cum va fi viitorul, insa am gandit o minuscula supapa in caz de nevoie. Sper sa nu fie nevoie. 🙂

Mai am de lucrat la ‘cine sunt eu daca nu sunt X/nu fac X Y Z’.

De: Diana Cosmin

Diana Cosmin — Mon, 02 Aug 2021 12:40:38 +0000

Mulțumesc din toată inima pentru acest mesaj, este foarte important și sper să fie citit de cât mai multă lume. Mi s-a strâns inima, recunoscându-mă în prea multe dintre ipostaze. Te îmbrățișez stâns!