Comentarii la: Viața după oboseala cronică

De: Marius B

Marius B — Mon, 13 Feb 2023 19:22:41 +0000

Foarte bun articolul! L-am citit şi pe cel despre … Burnout şi de asemenea … „Viaţa mea fără zahăr, gluten …!” Te apreciez mult că ai avut atâta putere să depăşeşti aceste probleme, să continui să cauţi soluţii şi să nu te laşi înfrântă! Ştiu cât de greu ţi-a fost pt că şi eu am fost în zona aceea şi încă sunt. Iţi mulţumesc şi eu că ai împărtăşit cu noi toate aceste experienţe, suferinţe, idei şi sugestii. Mă bucur că acum eşti bine, iar în interviurile cu dna dr Ana Maria Stoica, chiar se vede că ai un nivel înalt de energie, inteligenţă, bucurie şi sănătate. Deci există speranţă şi pentru cei care acum sunt la jumătatea drumului.

De: Diana Cosmin

Diana Cosmin — Mon, 02 Aug 2021 12:41:58 +0000

Mulțumesc pentru sinceritate, Oana! E muuult mai greu să îți rearanjezi viața din mers, anul sabatic este un ideal la care puțini pot accede. Remarcabil este să realizezi că ai o problemă și să-ți schimbi viața în timp ce o trăiești, fără să o pui pe pauză. Felicitări din suflet!

De: Oana Nițu Dragu

Oana Nițu Dragu — Mon, 02 Aug 2021 12:18:20 +0000

Bună Diana, mă bucur enorm că ai decis să povestești experiența ta cu burnout-ul. Ca mulți alții, m-am regăsit și eu în cele descrise de tine, deja sunt în proces de refacere și da, confirm si eu la rându- mi de corelația cu vitamina D (nivelul era de 8 unități în cazul meu) și ochelarii de soare pe care i-am purtat întruna fie vară, toamnă, iarnă; mă dureau ochii de la lumină, chiar și pe ninsoare. La rândul meu, nu am putut să îmi iau an sabatic de la serviciu, însă am început să îmi schimb lista de priorități, evenimente la care particip, m-am îndreptat treptat către mine, iar ritualurile de self care mi-au venit instinctiv simțind că atât pot face pe moment : băi lungi cu săruri și uleiuri, masajul este sfânt 1 dată pe săptămână, yoga, plimbări, psihoterapie, mini- vacanțe, pauze și o mult mai mare detașare (eram Workaholic și mă mândream cu asta, simțeam că am un scop bine definit- ce bine că m-am înșelat!) . Mulțumesc de articol, multă sănătate și la cat mai multe minți atinse!

De: Diana Cosmin

Diana Cosmin — Fri, 22 Jan 2021 12:16:10 +0000

Mulțumesc din suflet, Nicoleta! Mă bucur că a fost util. Ai un job tare frumos și deosebit de greu. Tocmai pentru că îi ajuți pe alții, trebuie să te ajuți pe tine mai întâi. Știi cum e cu „masca de oxigen”: întâi ți-o pui ție. Important este că ai conștientizat. Îți doresc să fii foarte, foarte bine! Te îmbrățișez!

De: Nicoleta

Nicoleta — Sun, 17 Jan 2021 22:35:06 +0000

Buna, Diana!
Iti multumesc pentru articol, este un reminder binevenit al faptului ca trebuie sa invat sa am grija de mine mai mult, sa accept ca “Supergirl” are nevoie de odihna cateodata si sa inteleg ca anumite schimbari pot fi benefice.
Sa fiu sincera, metamorfoza din “iepurasul Duracell” intr-o baterie aproape descarcata a adus cu ea o avalansa de sentimente, majoritatea nu foarte placute , insa articolul tau mi-a dat speranta.
Sunt un cadru didactic pentru elevii cu deficiente de vedere din UK, un job care este pe cat de satisfacator, pe atat de solicitant.
In ultimii 4 ani m-am ‘indeletnicit ‘ cu acest job ( full-time), un master la distanta, care mi-a ocupat si ultimul dram de timp liber pe care il aveam, achizitionarea primei case care a semanat cu un santier pentru mai bine de un an -bucurie maxima, dar munca pe masura -si, cireasa de pe tortul epuizarii…un covid destul de nemultumit care si-a lasat amprente de lunga durata…
Asa ca articolul tau este exact ceea ce am nevoie : avertizare, sfat, speranta si mesajul ca nu sunt singura.
Iti multumesc. ?

De: Diana Cosmin

Diana Cosmin — Sat, 14 Mar 2020 00:03:58 +0000

Partea cu ochelarii de soare a fost si pentru mine un „prag”. Inca e un reper cand vine vorba de vitamina D, pentru mine.